Trh je presýtený pojmom „ergonomická stolička“. Výrobcovia sa predbiehajú v tom, kto ponúkne masívnejšiu bedrovú opierku, zložitejšiu opierku hlavy alebo pevnejšie podrúčky. Z pohľadu evolučnej biológie však všetky tieto prvky riešia iba symptóm, nie príčinu. Fixujú telo do statickej polohy. Čím viac opôr telo má, tým menej svalov musí zapájať. Výsledkom je svalová atrofia, zhoršený metabolizmus platničiek a stagnácia vnútorných orgánov.
Anatómia trojrozmerného pohybu - prečo klasická ergonomická stolička vaše telo neuzdraví
Spoznajte 3D dynamické sedenie, kde si práca v kancelárii a zdravá chrbtica dokonale sadnú.
Skutočné fyzické zdravie tela však nespočíva v dokonalej opore, ale v neustálom mikropohybe. Dokonalá opora chrbta je totiž pasca. Čím viac sa človek opiera, tým viac jeho svaly lenivejú a chradnú. Telo sa neuzdraví tým, že ho niekam pevne priviažete. Uzdraví sa len vtedy, keď sa bude každú sekundu hoci len nepatrne hýbať.
Metabolizmus platničiek funguje ako špongia
Medzistavcové platničky sú najväčšie tkanivá v ľudskom tele, ktoré nemajú vlastné cievne zásobenie (sú avaskulárne). To znamená, že krv im nedodáva kyslík a živiny priamo. Ich prežitie a regenerácia závisia od procesu zvaného difúzia.
Tento mechanizmus funguje presne ako obyčajná kuchynská špongia:
- Keď sa tlak na platničku uvoľní, nasaje do seba okolitú živinovú tekutinu.
- Keď sa tlak zvýši, odpadové látky metabolizmu sa z platničky vytlačia von.
Aby tento cyklus fungoval, body zaťaženia sa musia neustále meniť. Ak sedíte na klasickej stoličke (hoci aj ergonomickej), tlak na konkrétne body platničiek je konštantný. Živinová pumpa sa zastaví. Platnička začína vysychať, stráca elasticitu a vznikajú mikrotrhliny, ktoré neskôr vedú k herniám (vyskočeniu platničky).
Obličky vzajatí statického sedenia
Negatívny dopad nehybného sedenia nesiaha len po kostru a svaly. Zasahuje hlboko do viscerálneho (orgánového) systému.
Vezmime si ako príklad obličky. Ľudské vnútorné orgány nie sú fixne prirastené na jednom mieste; vibrujú a pohybujú sa v prirodzenom rytme tela. Pri každom jednom dýchacom cykle (v pokoji) sa oblička posunie smerom hore a dole o 2 až 3 centimetre (pri hlbokom dýchaní to môže byť 4 až 5 cm). Tento neustály pohyb stimuluje jej prekrvenie a podporuje jej detoxikačnú funkciu. Keď sedíte staticky, panva je zablokovaná a bránica obmedzená. Tento prirodzený orgánový pohyb chýba. Obličky znižujú svoj výkon, metabolický odpad sa z tela vyplavuje pomalšie, čo logicky ovplyvňuje energetickú úroveň celého organizmu. Práve tu má pôvod blesková únava po 4 hodinách za počítačom.
Princíp jazdy na koni: Aktivácia vnútro-panvového svalstva
Ak hľadáme ideálny pohyb pre stabilitu ľudského chrbta, lekári a fyzioterapeuti často odkazujú na hipoterapiu – jazdu na koni. Počas nej dochádza k trojrozmernému pohybu panvy, ktorý kopíruje ľudskú chôdzu. Jazdec musí neustále reagovať na jemné zmeny ťažiska.
Tento proces zapája hlboký stabilizačný systém (CORE) a predovšetkým svaly panvového dna. Tieto svaly tvoria akési „dno“ našej trupovej dutiny, držia vnútorné orgány v správnej polohe a stabilizujú driekovú chrbticu z vnútra.
Nemecká stolička Aeris 3Dee bola vyvinutá s cieľom preniesť tento biomechanický princíp priamo k pracovnému stolu.
Ako funguje technológia Aeris 3Dee?
Na rozdiel od bežných stoličiek nemá Aeris 3Dee pevný nosný stĺp. Je vybavená patentovanou 3D technológiou, ktorá umožňuje pohyb v troch dimenziách:
- Vertikálny pohyb (hore a dole): Stolička reaguje na vašu váhu jemným pružením. Tým simuluje chôdzu alebo klus na koni, čím neustále pumpuje živiny do platničiek a udržiava obličky v pohybe.
- Náklon do strán a dopredu: Kĺb na báze stoličky umožňuje, aby sa stolička naklonila smerom k pracovnému stolu spolu s vami. Váš chrbát tak zostáva v prirodzenej vzpriamenej polohe (v tvare písmena S) bez toho, aby ste sa hrbili.
- Riadená nestabilita: Stolička vás jemne núti udržiavať rovnováhu.Tento nepostihnuteľný mikropohyb permanentne posilňuje hlboké brušné svaly a vnútro-panvové svalstvo.
Záver: Investícia do biológie, nie do nábytku
Aeris 3Dee nie je kusom kancelárskeho nábytku. Je to ergonomický nástroj, ktorý rešpektuje biológiu ľudského tela. Vďaka jej používaniu telo nepracuje v režime autopilota, kedy svaly ochabujú, ale zostáva v permanentnom, prirodzenom biorytme. Výsledkom je odstránenie chronických bolestí chrbta, lepšie okysličenie organizmu a vyššia mentálna výkonnosť počas dňa. Ukončite éru statického sedenia a doprajte svojmu telu pohyb, pre ktorý bolo stvorené.
Zaujímavosti o spoločnosti Aeris:
firma funguje ako rodinný podnik, ktorý v súčasnosti riadi Josef Glöckl spoločne so svojou dcérou Jenny.
Pôvodná profesia: Josef Glöckl je pôvodným povolaním nemecký jadrový inžinier. K vývoju stoličiek ho priviedli vlastné chronické bolesti chrbta pri sedení za stolom.
Príbeh z garáže: Firmu Aeris založil vroku 1996. Svoj prvý prelomový produkt – legendárnu 3D aktívnu stoličku aeris swopper – vyvíjal a osobne skladal celých 5 rokov v obyčajnej garáži.
Inšpirácia manželkou: Myšlienku na dynamické sedenie dostal vďaka svojej manželke, ktorá pracovala ako fyzioterapeutka a osteopatka. Všimla si, že pacientom sa po terapiách chrbta uľavilo, no akonáhle sa vrátili do kancelárie na statické stoličky, bolesť bola okamžite späť.
Filozofiou Josefa Glöckla je vyvíjať všetky komponenty a patenty interne priamo v Nemecku (Concept: Hand-Made in Germany), vďaka čomu patrí Aeris medzi TOP 100 najinovatívnejších stredných firiem v Nemecku.