Život v pohybe

Život v pohybe
V bedrovej oblasti je chrbtica oveľa tuhšia než v krčnej oblasti - a preto jeviac náchylná na zranenie. Herniácia disku sačasto spúšťa zdvíhaním alebo prenášaním ťažkého bremena alebo nesprávnymohýbaním smerom dole. 90% všetkých kĺzavých (alebo herniovaných) diskov savyskytuje v oblasti bedrovej chrbtice.

Koniec sedenia ako ho poznáme

Koniec sedenia ako ho poznáme
Koniec sedenia ako ho poznáme je experimentálny koncept architektonickej spoločnosti RAAAF so sídlom v Amsterdame. Ide o akúsi križovatku výtvarného umenia, architektúry, filozofie a empirických vied.

Konvenčné sedenie verzus dynamika

Konvenčné sedenie verzus dynamika
Státie ako také je vždy príjemným osviežením, no tiež, rovnako ako sedenie začne byť po pár desiatkach minút nepríjemné, pretože sa všetka váha prenáša na chodidlá.

Kŕčové žily a zdravé sedenie

Kŕčové žily a zdravé sedenie
Nohu cez nohu som si prekladáme z rôznych príčin. Deti s tým začínajú preto, lebo napodobňujú nás dospelých. Mladé dievčatá a ženy, pretože to vyzerá "sexy", alebo potrebujú niečo skryť napr. nervozitu, strach, nízke sebavedomie, obrana...alebo len preto, lebo chceme čo najlepšie

Sedieť zdravo - staticky, alebo dynamicky?

Sedieť zdravo - staticky, alebo dynamicky?
Každý z nás by chcel sedieť zdravo, ale čo si pod tým slovným spojením "zdravé sedenie" má človek predstaviť? Väčšina lekárov odporúča sedenie na ergonomickej, ale statickej stoličke.